目元のシワやたるみの原因と改善方法を知ってアンチエイジング

目元のシワやたるみが気になるといった女性は少なくないのではないでしょうか。

目元に小ジワがあったりたるみが目立つと、老けて見られてしまいます。

それら、女性のメイクで重要な箇所となる目元のシワやたるみの原因と改善方法についてまとめてみました。

 



◆目元のシワやたるみの原因は!?

目元の小ジワの原因は、肌の乾燥にあります。

目元は顔の中でも皮膚が最も薄い箇所なので、デリケートで乾燥しやすくなっています。

また、紫外線などもよくありません。乾燥を避けるには紫外線対策をしっかり行なう必要があります。

目元のたるみは、真皮の退化が原因になっています。

これは老化が原因となっているので、アンチエイジング(老化防止)を心がける必要があります。

抗酸化作用のある食材を積極的に摂取したり、ハーブティーなどを頻繁に飲んで、ホルモンバランスを調整することをおすすめします。

目元のたるみが気になるからといって、マッサージなどは行なわないようにしましょう。

まぶたはもちろん、目元の皮膚は薄く刺激にも弱いため、かえって傷つけてしまうことになります。これら、目元のシワにもたるみにも、大きな原因として乾燥が挙げられます。

日頃から保湿対策をしっかり行なう必要があると言えます。

 

◆目元のシワやたるみの改善方法は?

目元の小ジワの原因は、肌の乾燥にあります。

そのため、保湿が最も欠かせないスキンケアになります。

保湿ケアで必要な成分に、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸などがあります。また、ビタミンやミネラルといった栄養素も積極的に摂取したい要素です。

ビタミン類は、美白効果やメラニン生成の抑制、ニキビ跡の修復、活性酸素の抑制によるアンチエイジング、皮脂分泌の抑制、コラーゲンの生成による保湿などが期待できます。

ミネラルは基礎代謝をアップさせるので、代謝促進が期待できます。

これら、保湿クリームを使用したり、有効な栄養素を食材やサプリメントから摂取する方法があります。目元のたるみの回復には、コラーゲンやエラスチンといった成分が有効的です。

目は、顔の中でも最も相手の印象を左右する箇所と言えます。

保湿やアンチエイジング(老化防止)対策を心がけ、若々しいイメージをもたれるようにしてみて下さい。

 

まとめ

以上のように、目元のシワやたるみの改善には保湿が欠かせません。

有効成分の配合されている保湿クリームや化粧品を使用して、乾燥対策を心がけるようにしましょう。

ビタミンCを中心に、各種ビタミン類を摂取することもおすすめです。

 

<画像出典>

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